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Le noms de la forme de base

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Forme 1 – La Terre

1 - Préparation
2 - Ouverture (avec cercle)
3 - Parer d'une main (Ban)
4 - Parer des deux mains
5 - Tirer (Loi)
6 - Presser (Jaï)
7 - Repousser (An)
8 - Simple manoeuvre
9 - Simple Fouet
10 - Lever les mains (+ Loi, Jaï, Ban)
111111111111111111111111111111111 - La grue blanche déploie ses ailes
12 - Brosser le genou à gauche
13 - Jouer du pipa
14 - Brosser le genou à gauche
15 - Brosser le genou à droite
16 - Brosser le genou à gauche
17 - Jouer du pipa
18 - Brosser le genou à gauche
19 - Avancer et frapper du poing
20 - Fermeture apparente (tirer et pousser)

Forme 2 – L’Homme

1 - Croiser les mains
2 - Reporter le tigre à la montagne
3 - Tirer, presser, repousser
4 - Simple manoeuvre
5 - Poing sous le coude
6 - Reculer et repousser le singe ( 5 pas )
7 - Vol oblique
8 - Lever les mains ( & Loi, Jaï, Ban )
9 - La grue blanche
10- Brosser le genou à gauche
11- L'aiguille au fond de la mer
12- Lever les mains comme un éventail
13- Tourner et frapper du poing
14- Avancer et frapper du poing
15- Parer, Tirer, Presser, Repousser
16- Simple fouet
17- Mouvoir les mains comme des nuages ( 4 pas )
IMG_094918- Simple fouet
19- Caresser l'encolure du cheval
20- Séparer le pied à droite
21- Séparer le pied à gauche
22- Tourner et frapper du talon
23- Brosser le genou à gauche et à droite
24- Avancer et frapper du poing vers le bas
25- Tourner et frapper du poing
26- Avancer et frapper du poing
27- Coup de talon droit et demi Bouddha
28- Frapper le tigre à gauche
29- Frapper le tigre à droite
30- Coup de talon droit
31- Frapper les oreilles du tigre
32- Coup de talon gauche et droit (tourner)
33- Avancer et frapper du poing
34- Fermeture apparente

Forme 3 – Le Ciel

1 - Croiser les Mains
2 - Reporter le tigre à la montagne
3 - Tirer, presser, repousser
4 - Simple manoeuvre
5 - Simple fouet
6 - Séparer la crinière du cheval à droite
7 - Séparer la crinière du cheval à gauche
8 - Séparer la crinière du cheval à droite
9 - Parer d'une main
10 - Parer des deux mains tirer, presser, repousser
11 - Simple manoeuvre
12 - Simple fouet
13 - La fille de jade lance la navette à gauche
14 - La fille de jade lance la navette à droite
15 - La fille de jade lance la navette à gauche
16 - La fille de jade lance la navette à droite
17 - Parer d'une main
18 - Parer des deux mains, tirer, presser, repousser
19 - Simple manoeuvre & simple fouet
20 - Le vol des nuages (3 pas )
21 - Simple fouet
22 - Le serpent gui rampe
23 - Le coq d'or se tient sur une patte à gauche
24 - Le coq d'or se tient sur une patte à droite
25 - Repousser le singe (3 pas)
26 - Vol en diagonale
11111111111111111111127 - Lever les mains (+ Loi, Jaï, Ban)
28 - La grue blanche
29 - Brosser le genou à gauche
30 - L'aiguille au fond de la mer,
31 - Lever les mains comme un éventail
32 - Tourner et frapper du poing
33 - Le serpent blanc darde sa langue
34 - Avancer et frapper du poing
35 - Parer, tirer, presser, repousser
36 - Simple manoeuvre + Simple fouet
37 - Le vol des nuages (2 pas)
38 - Simple fouet
39 - Caresser l'encolure
40 - La main qui perce
41 - Tourner et croiser les jambes
42 - Avancer et frapper du poing vers le bas
43 - Parer, tirer, presser, repousser
44 - Simple manoeuvre + Simple fouet
45 - Le Serpent qui rampe
46 - Avancer et former les 7 étoiles
47 - Reculer et chevaucher le tigre
48 - Tourner et balayer le lotus
49 - Bander l'arc et tirer sur le tigre
50 - Avancer et frapper du poing
51 - Fermeture apparente
52 - Croiser les mains

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